Giãn mao mạch là một bệnh lý liên quan đến mạch máu tại vùng cổ, khiến cho các mạch máu này bị giãn nở và gây ra những triệu chứng khó chịu. Đặc biệt là những người có công việc phải đứng lâu hoặc có sự di chuyển liên tục thường xuyên là những đối tượng dễ bị mắc bệnh này. Vậy, giãn mao mạch có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu về nguy cơ của giãn mao mạch trong bài viết này.
Giãn mao mạch
Giãn mao mạch là tình trạng mạch máu tại vùng cổ bị giãn nở vượt quá mức bình thường, khiến cho các mạch máu này không còn đủ mạnh để đẩy máu lên não. Khi đó, máu sẽ tích tụ lại ở vùng cổ, gây ra những triệu chứng như sưng, đau, mệt mỏi hay chuột rút ở cổ và vai. Những người thường xuyên phải đứng lâu hoặc có sự di chuyển liên tục như nhân viên bán hàng, nhân viên văn phòng hay những người phải di chuyển nhiều khiến cho các mạch máu tại vùng cổ luôn phải làm việc hết công suất, dần dần sẽ bị giãn nở và tạo ra giãn mao mạch.
Theo các chuyên gia y tế, giãn mao mạch không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Điều này đặc biệt đúng với những người có nguy cơ cao bị giãn mao mạch.
Giãn mao mạch ở phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai là một trong những đối tượng có nguy cơ cao bị giãn mao mạch. Theo số liệu thống kê, khoảng 30% phụ nữ mang thai bị giãn mao mạch. Với những phụ nữ này, giãn mao mạch có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết, thiếu máu não, đau đầu nặng do áp lực máu lên não. Nếu không được điều trị kịp thời, giãn mao mạch có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm hơn như đột quỵ, liệt nửa người hoặc thậm chí gây tử vong cho mẹ và thai nhi.
Các yếu tố chính gây ra giãn mao mạch ở phụ nữ mang thai bao gồm sự tăng trưởng lượng máu trong cơ thể, áp lực của thai nhi lên các mạch máu tại vùng cổ và sự dịch chuyển cơ thể liên tục trong giai đoạn mang thai. Để hạn chế nguy cơ bị giãn mao mạch, phụ nữ mang thai cần chú ý đến việc duy trì vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi đầy đủ, uống đủ nước và tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.
Giãn mao mạch ở những người có tiền sử bệnh tim mạch
Những người đã từng mắc các bệnh tim mạch như cao huyết áp, suy tim hay nhồi máu cơ tim cũng là những đối tượng có nguy cơ cao bị giãn mao mạch. Khi tim mạch bị suy yếu, khả năng đẩy máu lên não sẽ giảm, khiến cho áp lực máu tại vùng cổ tăng lên và dẫn đến giãn mao mạch.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, những người có tiền sử bệnh tim mạch bị giãn mao mạch có nguy cơ cao hơn bị tai biến mạch máu não. Điều này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ, liệt nửa người hay thậm chí tử vong.
Giãn mao mạch ở những người lớn tuổi
Người già là một trong những nhóm có nguy cơ cao bị giãn mao mạch. Khi lứa tuổi già, các mạch máu dần yếu đi và không còn đủ sức đẩy máu lên não như khi còn trẻ. Ngoài ra, các bệnh lý về tim mạch, huyết áp cao hoặc tiểu đường cũng thường xuất hiện ở người già, khiến cho nguy cơ bị giãn mao mạch càng tăng cao.
Đối với những người già bị giãn mao mạch, triệu chứng sẽ khó chịu hơn và có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm hơn. Vì vậy, việc duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ và chú ý tới sức khỏe tim mạch là rất quan trọng để phòng ngừa giãn mao mạch ở người già.
XEM THÊM: GIÃN MAO MẠCH CÓ THẬT SỰ NGUY HIỂM KHÔNG ?
Các biến chứng của giãn mao mạch
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, giãn mao mạch có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Các biến chứng của giãn mao mạch bao gồm:
Xuất huyết nội sọ
Trong trường hợp máu tích tụ quá nhiều ở vùng cổ, áp lực máu lên não tăng cao và có thể gây ra xuất huyết nội sọ. Biểu hiện của xuất huyết nội sọ bao gồm đau đầu nặng, buồn nôn, ói mửa hay tê liệt một nửa người. Nếu không được điều trị kịp thời, xuất huyết nội sọ có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như liệt nửa người hay thậm chí tử vong.
Thiếu máu não
Khi máu không đẩy đủ vào não, các tế bào não sẽ không được cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng để hoạt động. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu, khó tập trung và trong những trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể bị mất ý thức.
Đột quỵ
Đột quỵ là biến chứng nguy hiểm nhất của giãn mao mạch. Khi máu không được cấp cho não đủ, các mô não sẽ bị tổn thương và có thể dẫn đến đột quỵ. Biểu hiện của đột quỵ bao gồm liệt nửa người, khó nói hoặc hiểu ngôn ngữ, khó đi lại và có thể gây tử vong.
Những biến chứng của giãn mao mạch khiến cho bệnh này không chỉ đơn thuần là một triệu chứng khó chịu mà còn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và tính mạng của con người. Vì vậy, việc phát hiện và điều trị kịp thời là rất quan trọng.
Cách phòng ngừa giãn mao mạch
Tuy giãn mao mạch có nguy cơ cao gây ra những biến chứng nguy hiểm, nhưng bệnh này có thể được phòng ngừa và điều trị một cách hiệu quả. Để giảm thiểu nguy cơ bị giãn mao mạch, bạn có thể áp dụng những cách phòng ngừa sau:
Tập thể dục đều đặn
Tập thể dục đều đặn là một trong những cách tốt nhất để duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ bị giãn mao mạch. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hay yoga đều có thể giúp tăng cường sức khỏe mạch máu và giảm nguy cơ bị giãn mao mạch.
Chỉnh độ cao của gối khi ngủ
Việc nâng độ cao của gối khi ngủ sẽ giúp cho đầu và cổ không bị áp lực từ trọng lực, giúp cho các mạch máu tại vùng cổ được nghỉ ngơi và phục hồi tốt hơn. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ bị giãn mao mạch.
Nghỉ ngơi đầy đủ
Đối với những người có công việc phải đứng lâu hoặc có sự di chuyển liên tục, nghỉ ngơi đầy đủ là rất quan trọng để giảm bớt áp lực cho các mạch máu tại vùng cổ. Nếu cảm thấy mệt mỏi hay chuột rút ở cổ, hãy nghỉ ngơi và nằm nghiêng đầu lên trên một gối để giúp cho máu được lưu thông tốt hơn.
Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường và muối sẽ giúp giữ gìn sức khỏe tim mạch của bạn. Ngoài ra, việc hạn chế thói quen hút thuốc lá và uống rượu cũng sẽ giúp giảm nguy cơ bị giãn mao mạch.
Tham khảo thêm: giãn mao mạch có chữa được không ?
Kết luận
Giãn mao mạch là một bệnh lý liên quan đến mạch máu tại vùng cổ, khiến cho các mạch máu này bị giãn nở và gây ra những triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, giãn mao mạch không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết nội sọ, thiếu máu não hay đột quỵ. Vì vậy, việc phát hiện và điều trị kịp thời là rất quan trọng.
Những người có nguy cơ cao bị giãn mao mạch như phụ nữ mang thai, những người có tiền sử bệnh tim mạch hay người già cần chú ý đến các biểu hiện của bệnh và tuân thủ theo các cách phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ bị mắc bệnh.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về nguy cơ của giãn mao mạch và cách phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe của mình. Hãy chia sẻ thông tin này với những người xung quanh để cùng nhau chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tim mạch tốt hơn.
