Ngày nay, phái mạnh thường xuyên phải đối mặt với các áp lực từ công vấn đề, cuộc sống và cả gia đình, khiến cho khả năng sinh lý cũng mắc ảnh hưởng ít phần lớn. Do vậy, vấn đề bổ sung thêm những loại thực phẩm bổ thận, cải thiện sinh lý vào thực đơn ăn uống hàng ngày là điều cực kỳ quan trọng.
Chồng bị mắc yếu sinh lý hãy ăn gì cho thêm khỏe ?
Các mày râu nếu muốn “chuyện ấy” được cải thiện và viên mãn thì cần bổ sung những thực phẩm dưới đây:
người bệnh căn bệnh yếu sinh lý cần ăn nhiều chocolate đen. Thực phẩm này được đánh chi phí là nguồn dưỡng chất vàng cho những ông chồng đang gặp chuyện về sinh lý. Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong chocolate đen có tác dụng giúp cải thiện độ dẻo dai của động mạch, hạn chế tình trạng tắc nghẽn, tăng cường lưu thông máu tới dưỡng vật. Từ đó kéo dài thời gian cương dương và quan hệ ở mọi nam giới hiệu quả.
Chồng bị mắc sinh lý yếu hãy cho ăn nhiều dưa hấu
Dưa hấu là loại trái cây được những nhà khoa học đánh giá cao về những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe, trong số đó có việc cải thiện tình trạng sinh lý suy giảm.
Trong quả dưa hấu có chứa rất nhiều hàm lượng phytonutrient, mang lại tác dụng luân chuyển máu tới cơ quan sinh sản, cải thiện chức năng sinh lý. Mặc dù chỉ có 5-8% hoạt chất có công cho sức khỏe tình dục của bệnh nhân, nhưng các nhà nghiên cứu vẫn review tốt nguồn thực phẩm này.
Xem thêm: nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý
– Bổ sung các loại hải sản
Thành phần cấu tạo chủ yếu của tinh trùng là kẽm, khi hàm lượng này bị mất đi sẽ tác động không nhỏ đến chất lượng tinh trùng. Và hải sản là chứa giàu kẽm mà cánh mày râu nên bổ sung để lấp đầy sự thiếu hụt. những loại hải sản chứa nhiều kẽm phải kể tới như: Tôm, ghẹ, nghêu, cua, sò, hến,…
– Người mắc bệnh yếu sinh lý cần ăn thịt bò
Trong thịt bò có chứa chất dưỡng chất tốt cho sức khỏe đấng mày râu như đồng, kẽm, protein, sắt,… những hoạt chất này có giúp săn chắc cơ bắp, tăng cường sự lưu thông máu rất tốt . Vì thế chuyện bổ sung thịt bò vào menu trong ngày sẽ giúp người bệnh cải thiện sinh lý. Do đó gia tăng kích thích lên dương vật khiến cho cuộc yêu của đấng mày râu thêm viên mãn.
– Bổ sung thêm trứng trong menu hàng ngày
Trứng không chỉ chứa nhiều canxi mà trứng còn cung cấp protein dồi dào, cải thiện cholesterol giúp cơ thể sản xuất hóc môn. Tuy nhiên, để kiểm soát cholesterol dung nạp trong cơ thể, hàng tuần người bệnh chỉ nên ăn từ 2-3 quả.
– nam giới bị căn bệnh yếu sinh lý cần ăn hành tây
Hành tây không chỉ là rau gia vị trong bữa ăn hàng ngày, ở 1 vài trường hợp đặc biệt nó được biết tới là “thần dược”, cho sinh lý phái mạnh. Thành phần hành tây có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh hóc môn nam. Do đó giúp cải thiện chất lượng, số lượng tinh trùng.
– Tăng cường ăn súp lơ xanh
bệnh nhân mắc bệnh này cần tăng cường ăn thêm súp lơ xanh, bởi trong súp lơ xanh có chứa rất nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, kali,… Đây là những hoạt chất giúp phần làm nội tiết tố được cải thiện, tăng cường sinh hóc môn, cải thiện chức năng sinh lý.
– bị mắc căn bệnh yếu sinh lý cần ăn nhiều chuối
Trong chuối có chứa khá nhiều kali, mang lại tác dụng loại bỏ lượng lớn natri còn tồn tại trong cơ thể. Cùng với đó chuối còn giúp tuần hoàn máu, làm tăng cường máu lưu thông đến bộ phận sinh dục. Từ đó giúp nam giới lấy lại bản lĩnh giường chiếu.
– Ăn nhiều tỏi hơn
Trong tỏi có chứa khá nhiều dưỡng chất có tác dụng tăng sinh lý nam giới, cải thiện mức độ suy giảm thoải mái. Đồng thời, chuyện sử dụng tỏi thường xuyên còn giúp kích thích tuần hoàn máu đến não và dưỡng vật, cải thiện cả số và chất lượng tinh trục, tăng cường hệ miễn dịch. các bác sĩ nam học khuyên bạn cần ăn ít nhất 2-3 nhánh tỏi/ngày.
– Người căn bệnh yếu sinh lý cần ăn gừng
Gừng có chứa nhiều dưỡng chất có ích cho sức khỏe và sinh lý bạn như shogaol, gingerol, zingiberene,… Đây đều là các hoạt chất có khả năng giúp mạch máu được co giãn tốt hơn, từ đó máu cũng được vận chuyển đến cơ quan sinh dục dễ dàng, cải thiện độ cương cứng và sức bền của dương vật.
bệnh nhân muốn tìm phòng khám thăm khám chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giớichất lượng thì phòng khám đa khoa Thiện Hòa – 73 Trần Duy Hưng sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho mọi người bạn và mọi người. Để được giải đáp cụ thể hơn về bệnh sinh lý yếu, bệnh nam khoa bệnh nhân hãy call tới số đường dây nóng :0353.909.141 hoặc add zalo bác sĩ chuyên khoa qua số 0353.909.141 hoặc inbox, commnet vào fanpage facebook: https://www.facebook.com/khamdakhoathienhoa73tranduyhung/
